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クオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング
Quality of Life & Walking Official website
オンライン ウォーキング
世界街歩きエクササイズ
世界待つ歩きウォークは、室内で本格的なウォーキングを楽しめないか?
そんな中から生まれたクオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング提供する独自のフィットネスプログラムです。
家なのに外を歩いている気分にさせる
独自のウォーキングエクササイズ
世界の街を歩行者目線で歩いて撮影した動画をみながら、平地・坂道・階段・広場・高台などの状況に応じた変化させるエクササイズ・ウォーキングを行い、家にいながら外を歩いている感覚を作り出す設計です。
▶世界街歩きウォーキングエクササイズ 詳細はこちら
資料請求はこちら

歩き旅×フィットネス
オンラインぬぉーキング
世界街歩きエクササイズ
4つのコース
世界街歩きウォークでは、多様化する現代のライフスタイルに応じた4つのウォークタイプ(コース)を用意させていただきました。
リフレッシュウォーク
短時間で気分をスッキリさせる30分コース
すきま時間に軽めのエクササイズ・ウォーキングをして気分転換を図ります。
続き・詳細はコチラ

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リラックスウォーク
ストレス・疲れを軽減緩和するコース
日々の生活でたまったストレス・疲れの軽減、緩和を目指すコースです。
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エクササイズウォーク
ダイエット、運動不足を解消する60分コース
ウォーキングエクササイズから筋トレを行い、一日に必要な運動量を確保します。
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ツアーウォーク
世界の歩き旅の楽しさがつまった120分コース
世界の文化を学びながら、エクササイズ・ウォーキングを行い「歩き旅」の楽しさ再発見します。
続き・詳細はコチラ

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