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クオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング
Quality of Life & Walking Official website
オンライン ウォーキングレッスン
世界街歩きエクササイズ
室内で本格的なウォーキングを楽しめないか
そんな想いから生まれたQOLウォーキングが提供する独自のフィットネスプログラムです。
家なのに外を歩いている感覚を生み出す
独自のウォーキングエクササイズ
世界の街を歩行者目線で歩いて4K高画質で撮影されたYoutube動画をみながら、平地・坂道・階段・広場・高台などの状況に応じた変化させるエクササイズ・ウォーキングを行い、家にいながら外を歩いている感覚を作り出す設計です。
自宅にいながら1日3分の運動で、身体をほぐすウォーキングが習得できます。一人で動作ができるようになるための、テクニックや方法を学ぶためのレッスンです。

歩き旅×フィットネス
世界街歩きエクササイズ
3つのコース
世界街歩きウォークでは、多様化する現代のライフスタイルに応じた4つのウォークタイプ(コース)を用意させていただきました。
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