​家で旅を感じる
​世界街歩きエクササイズ

 世界待つ歩きウォークは、コロナ禍で外出制限がつづくなか、部屋で本格的なウォーキングを楽しめないか?

 

そんな中から生まれたクオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング提供する独自のフィットネスプログラムです。

家なのに外を歩いている気分にさせる
独自のウォーキングエクササイズ

 

世界の街を歩行者目線で歩いて撮影した動画をみながら、平地・坂道・階段・広場・高台などの状況に応じた変化させるエクササイズ・ウォーキングを行い、家にいながら外を歩いている感覚を作り出す設計です。

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家で旅する身体づくり
世界街歩きエクササイズ 
4つのウォークコース

世界街歩きウォークでは、多様化する現代のライフスタイルに応じた4つのウォークタイプ(コース)を用意させていただきました。

すっきり​リフレッシュウォーク

短時間で気分をスッキリさせる​コース

動画鑑賞やテレワークのすきま時間に軽めのエクササイズ・ウォーキングをして気分転換を図ります。

 

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スイスアルプス
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​ゆったりリラックスウォーク

​ストレス・疲れを軽減緩和する癒しコース

日々の生活でたまったストレス・疲れの軽減、緩和を目指すコースです。

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Image by Santtu Perkiö
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​がっつりエクササイズウォーク

ダイエット、運動不足を解消するコース

ウォーキングエクササイズから筋トレを行い、一日に必要な運動量を確保します。

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​たっぶり歩き旅ツアーウォーク

世界の歩き旅の楽しさがつまったコース

 世界の文化を学びながら、エクササイズ・ウォーキングを行い「歩き旅」の楽しさ再発見します。

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Image by Chris Lawton
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